1. Есть ли у Вас чувство, что необходимо
серьезное выяснение отношений:
а) да- 1 очко;
б) нет, такой необходимости нет - 0;
в) такое выяснение отношений бесполезно - 2.
2. Когда Вы хотите задать какой-то деликатный
вопрос, можете ли Вы сделать это прямо, без обиняков?
а) да - 0 очков;
б) да, но мне потребуется для этого
благоприятная обстановка- 1;
в) об этом не может идти речи - 2.
3. Считаете ли Вы, что Ваш партнер многое
умалчивает из того, что его тяготит?
а) да - 1 очко;
б) не имею представления - 2;
в) я в курсе всех его проблем - 0.
4. Можете ли Вы разговаривать со своим партнером
о серьезных вещах в любое время?
а) да- 1 очко;
б) не всегда, нужно выждать подходящий момент -
1;
в) в большинстве случаев нет, потому что у него
нет времени-2.
5. Когда Вы разговариваете друг с другом, то
следите за тем, чтобы Ваши формулировки были точными?
а) да, я обдумываю, взвешиваю свои слова - 1
очко;
б) нет, мы говорим прямо то, что думаем - 2;
в) высказываю свое мнение, но прислушиваюсь и к
чужому - 0.
6. Когда Вы делитесь с партнером своими
проблемами, нет ли у Вас такого чувства, что Вы тем самым обременяете его?
а) да, так часто бывает - 2 очка;
б) он просто не вникает в мои проблемы - 1;
в) он всегда проявляет участие - 0.
7. Принимает ли кто-то из Вас важное решение,
которое касается его самого, не советуясь с другим?
а) случается и так - 2 очка;
б) мы вместе обсуждаем это, но последнее слово
каждый оставляет за собой - 1;
в) мы решаем и обсуждаем все вместе - 0.
8. Не задумывались ли Вы над тем, что
предпочитаете чаще поделиться с друзьями, чем со своим спутником жизни?
а) иногда это случается - 1 очко;
б) нет, проблемы я обсуждаю со своим супругом -
0;
в) друзья меня лучше понимают - 2.
9. Не бывает ли так, что, когда партнер
разговаривает с вами, Вы думаете о чем-то другом?
а) бывает и так - 2 очка;
б) нет, я слушаю внимательно - 0;
в) если чувствую, что рассеян(на), то стремлюсь
сосредоточить свое внимание - 1.
10. В разговоре Вы пытаетесь прежде всего
высказаться сами?
а) непременно - 2 очка;
б) обычно даю возможность партнеру высказать
все, что его волнует- 0;
. в) считаю, что мы оба должны делиться своими
проблемами-1.
А теперь оба супруга должны подсчитать и сложить
вместе те очки, которые у них набраны.
Итак...
От 0 до 10 очков: в Вашей семье принято
рассказывать о своих проблемах. Каждый из вас делится тем, что его тяготит, и
партнер его внимательно выслушивает. У вас нет потребности делиться с кем-то
другим: друзьями, родственниками, потому что дома вас понимают лучше. От 11 до 29: нельзя сказать, что в Вашей семье
совершенно не делятся друг с другом своими проблемами. Но есть ряд вещей, о
которых Вам нужно и можно было бы говорить. Но вот этого не происходит.
Существуют вопросы, о которых Вы не говорите, и Вы оба не решаетесь обсуждать
их. А это ведет к отчуждению, потому что каждый чувствует необходимость иметь
рядом человека, который бы его понимал. И такого человека ищут...